カレー「健康を維持するブログ」

酢飯「健康を維持するブログ」

野菜炒め「健康を維持するブログ」

 

ギョーザ「健康を維持するブログ」

 

そば「健康を維持するブログ」

 

下ごしらえ「健康を維持するブログ」

野菜（きゅうり、レタス、にんじん、だいこん）

 

薬「健康を維持するブログ」

①胃痛は唾液で治る？　よく噛んで食べる

②薬に頼りすぎない、リンパ流し

③予防が大事

④口のカビ＆重曹

⑤風邪薬、タミフル、湿布